Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#helyes táplálkozás

Maltofer

Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!

A vas a szervezetünk egyik alapköve, ami döntő szerepet játszik az egészségünk fenntartásában: támogatja az anyagcserét, a növekedést és a normális sejtműködést. De vajon mindenkinek ugyanannyi vasra van szüksége? Távolról sem! Lássuk, milyen tényezőktől függ, mennyit kell bevinnünk belőle.

Csatlós Hanna Élet+Stílus

Miért baj az, ha folyamatosan eszünk, és a böjtölés hogyan hosszabbíthatja meg az életet?

Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy azok az emberek, akik már attól is híznak, hogy ránéznek egy salátára, evolúciós sikertermékek? Vagy ha arról beszélnénk, hogy a kalóriahiány, az időszakos böjtölés akár élethosszabbító hatású is lehet? A táplálkozásunkkal, a fogyással, az alkoholfogyasztással kapcsolatos viszonyunkat és gondolkodásunkat huzalozzuk újra Schwab Richárd belgyógyásszal, gasztroenterológussal.

hvg.hu Plázs

Korszakalkotó újdonságok az öregedés késleltetésére

Ha az egészséges életmódról van szó, nehéz eldöntenünk, hogy a rengeteg tévhit, közhely, és hamis vélekedés között mi az, ami megfontolandó, netán követendő. Egy új könyv most azt tanácsolja, hogy táplálkozzunk génjeinknek megfelelően. Az elméleti megalapozottság mellett rengeteg gyakorlati tanácsot is kaphatunk.

MTI Plázs

Az amerikaiak azt hiszik, egészségesen táplálkoznak

Tíz amerikaiból kilenc abba az illúzióba ringatja magát, hogy egészségesen táplálkozik, holott csupán negyedük korlátozza cukor- és zsírbevitelét, kétharmaduk pedig nem fogyaszt elég zöldséget és gyümölcsöt.

Több mint 15 órás felszólalásban kritizálta egy szenátor az amerikai kongresszusban Donald Trump kormányzatát

Több mint 15 órás felszólalásban kritizálta egy szenátor az amerikai kongresszusban Donald Trump kormányzatát

Miért gyűlöli országa fővárosát Orbán, Trump és a többi autokrata?

Miért gyűlöli országa fővárosát Orbán, Trump és a többi autokrata?

Elképesztően gyors villanyautótöltőkkel rukkolnak ki a kínai gyártók

Elképesztően gyors villanyautótöltőkkel rukkolnak ki a kínai gyártók

Putyin elrendelte 160 ezer orosz sorköteles behívását

Putyin elrendelte 160 ezer orosz sorköteles behívását

Karácsony nyílt levelet írt Lázárnak a Mini-Dubaj ügyében: „Mire várunk?”

Karácsony nyílt levelet írt Lázárnak a Mini-Dubaj ügyében: „Mire várunk?”

A mianmari junta tüzet nyitott a földrengés áldozataihoz tartó segélyszállítmányra

A mianmari junta tüzet nyitott a földrengés áldozataihoz tartó segélyszállítmányra

Őrült rekordot futott az Aston Martin hiperautója – videó

Őrült rekordot futott az Aston Martin hiperautója – videó

Megdőlni látszik egy tévhit az LSD-vel kapcsolatban

Megdőlni látszik egy tévhit az LSD-vel kapcsolatban

Meghalt Val Kilmer

Meghalt Val Kilmer

A címlapról ajánljuk