Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#helyes táplálkozás

Maltofer

Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!

A vas a szervezetünk egyik alapköve, ami döntő szerepet játszik az egészségünk fenntartásában: támogatja az anyagcserét, a növekedést és a normális sejtműködést. De vajon mindenkinek ugyanannyi vasra van szüksége? Távolról sem! Lássuk, milyen tényezőktől függ, mennyit kell bevinnünk belőle.

Csatlós Hanna Élet+Stílus

Miért baj az, ha folyamatosan eszünk, és a böjtölés hogyan hosszabbíthatja meg az életet?

Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy azok az emberek, akik már attól is híznak, hogy ránéznek egy salátára, evolúciós sikertermékek? Vagy ha arról beszélnénk, hogy a kalóriahiány, az időszakos böjtölés akár élethosszabbító hatású is lehet? A táplálkozásunkkal, a fogyással, az alkoholfogyasztással kapcsolatos viszonyunkat és gondolkodásunkat huzalozzuk újra Schwab Richárd belgyógyásszal, gasztroenterológussal.

hvg.hu Plázs

Korszakalkotó újdonságok az öregedés késleltetésére

Ha az egészséges életmódról van szó, nehéz eldöntenünk, hogy a rengeteg tévhit, közhely, és hamis vélekedés között mi az, ami megfontolandó, netán követendő. Egy új könyv most azt tanácsolja, hogy táplálkozzunk génjeinknek megfelelően. Az elméleti megalapozottság mellett rengeteg gyakorlati tanácsot is kaphatunk.

MTI Plázs

Az amerikaiak azt hiszik, egészségesen táplálkoznak

Tíz amerikaiból kilenc abba az illúzióba ringatja magát, hogy egészségesen táplálkozik, holott csupán negyedük korlátozza cukor- és zsírbevitelét, kétharmaduk pedig nem fogyaszt elég zöldséget és gyümölcsöt.

Kristen Stewart feleségül vette a barátnőjét

Kristen Stewart feleségül vette a barátnőjét

Orbán Viktor és Kövér László is részt vett Tiffán Zsolt temetésén - fotók

Orbán Viktor és Kövér László is részt vett Tiffán Zsolt temetésén - fotók

Van, aki egész nap fut meg tollasozik azért, hogy amikor ön ránéz az órájára, minél többet megtudjon magáról

Van, aki egész nap fut meg tollasozik azért, hogy amikor ön ránéz az órájára, minél többet megtudjon magáról

Új címke kerül az okostelefonokra és táblagépekre, mindenképpen nézze meg vásárlás előtt

Új címke kerül az okostelefonokra és táblagépekre, mindenképpen nézze meg vásárlás előtt

A rendőrség szerint nem hivatali visszaélés Vészabó Noémi kitüntetése

A rendőrség szerint nem hivatali visszaélés Vészabó Noémi kitüntetése

Itt az első autó, amin egy külső légzsák a kerékpárosokat védi

Itt az első autó, amin egy külső légzsák a kerékpárosokat védi

Trump szerint Zelenszkij csak elnyújtja a vérengzést azzal, hogy nem hajlandó lemondani a Krímről

Trump szerint Zelenszkij csak elnyújtja a vérengzést azzal, hogy nem hajlandó lemondani a Krímről

Szeretettel Brüsszelből: az Atomium hosszú árnyéka

Szeretettel Brüsszelből: az Atomium hosszú árnyéka

Hasznos új funkciót kap a YouTube Music

Hasznos új funkciót kap a YouTube Music

A címlapról ajánljuk